Une idée de collation à emporter

Je vous présente aujourd'hui une recette de cookies, aussi pour une prise de masse que pour votre sport d'endurance. Bon appétit !!!

Ingrédients:

- 60 g de farine complète (sport d'endurance) ou 90 g (prise de masse)

- 1 œuf (sport d'endurance) ou 3 œufs (prise de masse)

- 20 g de flocons d'avoine

- 20 g de noisette en poudre

- 10 g d'huile d'olive

- 1 pointe de couteau de sucralose

- Possibilité de rajouter des fruits secs

Recettes:

• Mélanger tous les ingrédients.
• Former des cookies avec deux cuillères à café et les déposer sur du papier de cuisson.
• Passer au four à 180°C pendant 10 minutes environ surveille la cuisson..